【GK】柔軟・ストレッチ

【GK】柔軟・ストレッチ
対象年齢  全カテゴリー

体の柔らかさはGKの怪我予防・パフォーマンスの上昇に必要不可欠です。
柔軟はアップだけでなく、トレーニング中にも取り入れて行います。

関連記事

  1. ユニアオU-18  撤退 【個人戦術】

  2. グループ戦術「パラレラ」

  3. 割り(ディバイド)【グループ戦術】

  4. ジュアゲーム会

  5. 【ガチ対決】ボレーシュート対決2

  6. ユニアオU-8 vs インターシュレブン

  7. 新年度入会キャンペーン

  8. 【戦術】タックル、チャージ

  9. 100日で痩せる【D】〜バトルロープ編〜

最近の記事

PAGE TOP